Persönlichkeit

Erfolg durch die Entwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit

Weiterentwicklung durch Fokussierung und Loslassen

Gönnen Sie sich Zeit zum Loslassen, in sich Ruhen, sich zu Spüren, das Bewusstsein zu erweitern, auf allen Ebenen des Seins beweglicher zu werden, Freude am Leben zu haben.

Unser Körper speichert Emotionen, Erfahrungen und Gefühle zellulär ab. Die psychische Anspannung  steht in der Regel in engem Zusammenhang mit körperlichen Verspannungen oder schmerzhaften Erlebnissen.

Besonders  traumatische Erlebnisse manifestieren sich durch eine flache Atmung, Verspannungen in verschiedensten Muskelpartien, Gelenken, Dysfunktionen der Organe und psychosomatischen Beschwerden.      

Körperarbeit verbessert das Bewusstsein für unseren Körper. Wir werden sensibler für die kleinen und großen Botschaften, die der Körper uns sendet. Durch dieses Bewusst-Sein und die gezielte Berührung mit den belasteten Bereichen unseres Körpers können Prozesse ausgelöst werden, die diese Widerstände/Blockaden erfahrbar machen und auflösen.

Sie werden nach Ihren individuellen Bedürfnissen behandelt

In meiner Arbeit verwende ich Gespräch, Körperarbeit und andere körperorientierte Verfahren, wie zum Beispiel verschiedene Entspannungstechniken, Skulpturarbeit und Bewegung. Desweiteren geistige und meditative Techniken wie Affirmation und Imagination. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Kein Bereich kann ohne den anderen verändert werden, heilen. Verändert sich der Körper, verändern sich auch die anderen Bereiche unseres Seins. Verändert sich der Geist, verändert sich der Körper...

Zeit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für Sie

Bei jeder Behandlung gibt es Zeit über Ihre momentane Befindlichkeit, Ihrer Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen.
Das gibt Ihnen die Möglichkeit bei mir anzukommen und herauszufinden, wo Sie stehen und wohin Ihr Weg gehen soll, um bei sich anzukommen und sich gegebenenfalls neu auszurichten. Mir gibt es die Möglichkeit, Sie angemessen und individuell zu begleiten.

So werden wir die Schwerpunkte und den Ablauf Ihrer Behandlung erkennen und den Rahmen jeder Behandlung gemeinsam darauf abstimmen.

In der Arbeit an der bewussten Entwicklung Ihrer Persönlichkeit können folgende Themen im Mittelpunkt stehen:

• Selbst-Veränderung:
  aus der eigenen Mitte heraus agieren
• Selbst-Beschränkung:
  sich auf das Wesentliche konzentrieren
• Selbst-Findung:
  Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
• Selbst-Erneuerung:
  sich von alten Glaubensmustern trennen
• Selbst-Kontrolle:
  eigene Grenzen spüren und die Grenzen der anderen erkennen
• Selbst-Motivation:
  Fremd- in Selbstbestimmung wandeln
• Selbst-Wirksamkeit:
  die eigenen Ressourcen erkennen und erweitern
• Selbst-Überwindung:
  innere Widerstände erkennen und auflösen
• Selbst-Verwöhnung:
  etwas tun, was Freude bereitet
• Selbst-Erweiterung:
  den Rhythmus zwischen Tun und Lassen finden

Gern unterstütze ich Sie auf dem Weg Ihre innere Balance wiederzufinden und sich für Veränderung und Lebendigkeit in Ihrem Leben zu öffnen.

Ich freue mich auf Sie und heisse Sie Herzlich Willkommen.